Vi som gör allt till 110% - Föreläsning med Babben Larsson
Babbens föredrag var i huvudsak inriktad på stress och hur vi i dagens moderna samhälle har en så oerhörd prestationsångest. Vi vill prestera överallt, vara bäst på jobbet, bästa föräldern, ha den bästa trädgården och det bästa livet både fysiskt och själsligt. Det gör att många av oss går med enorma skygglappar och bara fokuserar på allt det vi ska vara bäst på istället för att fokusera på det vi mår bra av och tycker är kul.
Jag är en typisk 110% människa. När jag trivs med något, tycker att något verkar spännande eller kul så blir jag helt uppslukad av det projektet och lägger ned all min energi på det. När sedan allt annat runtomkring ska hänga med såsom vila, ordentlig kost och familjeliv, så blir det en svår ekvation, det går inte ihop alls.
Det var nyttigt att lyssna på Babbens olika förslag till att hantera stress och slippa kuta rätt in i väggen. Mycket som jag kommer att ta med mig i mitt vardagsliv, värdefulla tankar och värdefulla åsikter.
Veckan som är

RKUF
Just nu är jag som effektivast både på jobbet och privat, tyvärr inte alltför effektiv på bloggen, men jag ska försöka ta igen det någon dag framöver. Tillsvidare så syns vi live!
Tänk om tiden kunde räcka till...
Efter jobbet ska jag försöka hinna få någon lugn och ro, oftast resulterar det i att jag i vilket fall sitter på väg till stallet och knappt hunnit få i mig något vettigt att äta. Stallet tar sin tid och jag landar vanligtvis hemma tidigast 20.00. Då är det dags att fixa saker på hemmaplan, fundera ihop någon hållbar planering som gör att hemmet inte behöver spegla min kaotiska sida. Ibland får jag ta en break, säga nej till stallet och försöka stressa fram en sånär vettig levnadsstandard.
Det är helt klart svårt att få ihop en vettig dygnsrytm och någorlunda social sida i ett liv som inte bara innebär familj utan också en extra familj med alla hästarna.
Tänk om tiden kunde räcka till!
Mr. Deadington

Ordinerat: Lägenhetsvila
Det började med att jag fick problem med luftvägarna, detta har funnits med mig sedan jag var mindre och fick åka med Davids mamma (eftersom att jag och David hade oss en liten fling när jag var en sådär 15 år gammal) till vårdcentralen. Jag hade haft väldigt hög feber och därtill hostade jag som om lungorna skulle flyga med ut i varje attack. Luftvägarna hade skurit sig och jag blev snabbt ordinerad medicin för detta. Sedan dess kommer det tillbaka någon gång varje år, ett tryck över luftvägarna och så en förkylning som kan hålla i sig upp till en månad. Kronisk bronkit ville sig diagnosen säga, och det kommer och går i duster. Men nu var det inte bronkiten som skulle visa sig vara värst denna gång, utan magen som skulle ställa till det för mig.
Kanske är det för att jag är en människa som oroar mig över mycket, stressar upp mig till max och inte får ro förens jag känner att jag landat varje projekt jag åtagit mig. Ibland vill det sig så illa att jobbet följer med mig hem, att jag drömmer mardrömmar om hur saker och ting inte går i lås och hur jag inte lyckas leverera det arbete jag sett framför mig att jag ska lämna över. Självklart tar kroppen stryk av att alltid ha stressnivån upptriggad, att alltid vara beredd, jag beter mig som ett flyktdjur. Kanske är det därför magen med start under veckan som gick knöt ihop sig ordentligt. Hela kroppen krampar i takt med magens knivhugg till smärta. Jag kan inte koncentrera mig, det enda jag måste ha i fokus är att forcera bort smärtan och sluta stressa kroppen med alla tankar om saker jag kunnat göra bättre.
Så under veckan bestämde jag mig för att ordinera mig ordentligt med lägenhetsvila. När kroppen på olika sätt signalerar att den är påväg att ge upp , att den inte orkar med stressen längre, måste jag lyssna på den. Bloggen och hästlivet fick vila till förmån för min kropp och arbetet med att få mig på fötter igen. Jag fick till och med avbryta helgens arbete och åka hem, när jag väl insåg hur dumt det var att överhuvudtaget åka dit med dessa fruktansvärda smärtor.
Först nu under natten börjar smärtan avta litet och jag känner att jag är påväg, sakta men säkert. Men det är jobbigt och det är svårt att ändra på sitt sätt att leva, att inse att det man gör varje dag kanske inte är hållbart, att prioritera och tänka på sitt eget bästa. Men dem stora frågorna får vänta tills i morgon...

Gourmetkväll
Efter jobbet blev jag riktigt sugen på en ordentlig middag. Det har varit alldeles för många dagar nu som jag levt på snabbmat för att hinna äta något mellan jobbet och stallet. Så efter jobbet slank jag förbi affären och köpte på mig lövbiff, grönsaker att rosta och rödvinssås
. Dessutom plockade jag med mig lite tapastillbehör och efter svängen i affären var det systemet som var nästa stopp för en flaska rödvin.
Ikväll blir det alltså ordentlig middag och gourmetmys framför tv:n, precis vad jag tror att jag behöver för att kicka igång igen i morgon.
Tandkrångel och en försovning
Jag antar att jag är alldeles för stressad just nu, jag har en hel rad av nya saker att få rutin på med jobb alla veckans dagar och därtill hästar om kvällarna samtidigt som hemmalivet ska sys ihop någorlunda. Därtill krånglar min visdomstand otroligt mycket just nu, på vänster sida har jag fått en ordentlig infektion som jag hoppas ska ge sig om några dagar.
Med den sena ankomsten till jobbet innebar det att jag inte skulle ha möjlighet att åka till stallet och rida under kvällen, hela kroppen skrek om att få sova och ta det lugnt en eftermiddag, så jag bestämde mig för att lyssna på den och avbokade dagens pass på ridskolan. Ibland måste man bara lyssna på sig själv för att orka med allting i förlängningen.
Den stora fixardagen
Sen är det dags att se över aktivitetsschemat, jag har en hel del som jag skulle vilja besöka tillsammans med min vackra familj, saker som givetvis är anpassade för barn, detta för att Emilia skall få en rolig och spännande vecka hos oss. När det är vanlig vecka är det inte sällan det blir slentrianmässigt här hemma, allt går på rutin och inget vidare roligt händer. Men den här veckan tänkte jag försöka göra mitt bästa för att vi ska äta ordentligt alla tre, göra en massa skojiga saker och verkligen utnyttja veckan till max. Det finns en hel del billiga saker för familjer att hitta på (nu när det är veckan innan lön och pengarna inte direkt regnar över oss): Biotopia har en småkrypsvisning där dem pratar om olika småkryp som finns i svenska skogar och barnen får titta på och lära känna igen dem, Disagården har visning av deras anrika 1800-talsgård anpassat utefter barnens ålder och Parksnäckan har roliga små festivaler för barn med Mamma Mu. Dessutom får vi inte glömma smultronställen som badplatserna Lyssnarängen och Vårdsätra. Det blir nog en spännande vecka det här!
Dessutom ringde Thomas mig nu under morgonen för att höra om jag kunde ta hand om Duke under några dagar eftersom att deras familj skall åka och njuta av Öregrund, en vacker hamnstad (vet inte riktigt om man kan kalla det stad) utanför Uppsala. Jag tackade givetvis ja, som jag har saknat hästarna finns det inget som kan stoppa mig nu! Gud så härligt det ska bli att rå om den vackra sagohästen.
Nej, nu dags för ett ryck, det blir mycket på schemat i dag!
En liten glimt på den fina stjärnan jag skall få rå om i några dagar!
Äntligen hemma och där väntar renovering

Hemma igen och det är så skönt att kunna gå på toa när man vill, ta en lång dusch med en massa handdukar och smörja in sig med alla möjliga krämer.Vi fick också tid att sova ut och ta det lugnt innan det var dags att hämta lillan i går kväll hos farmor. Samtidigt så körde vi igång renovering i går förmiddag. Viktor och hans flickvän kom över och hjälpte oss med köket, nu har vi fått upp vin och bokskåp, installation till fläkten och listor i sidorna på öppningen samt taklampor. I dag kommer Joel över med lite saker som vi behöver och hjälper oss kanske med elen så vi kan få igång fläkten också. Bilder kommer snart.
Nu har jag och Emilia bestämt oss för att gå ut och slipa lite på staketet så vi kan måla om våran uteplats sen. Dags att börja dagen !
Fest och häst (!)
Alla var grymt sega dagen efter, men efter några timmars vila kom vi igång igen och det var dags att fira Marika som fyllde tjugo under midsommardagen. Det blev en vända till med spel och förfest för att sedan dra till krogen och fira loss ordentligt där. Så i går kan jag inte säga att jag var den piggaste tjejen i stan, men jag lyckades i vilket fall få igång en storstädning för att få det fräscht och snyggt igen.
Så i dag blev det äntligen ett besök i stallet för att titta på den nya hästen som Julia och hennes familj köpt. Duke är riktigt fin och jag fick provrida honom efter det att Julia värmt upp och visat honom. Duke är en perfekt häst på alla sätt och vis, han lyssnar väldigt bra på hjälperna och nästan överdriver sina rörelser för att allt ska bli så bra som möjligt och gör man något fel så rättar han till en. Ska antagligen rida honom en gång i veckan framöver, vilket passar perfekt då det blir mer ridning på ridskolan nu till hösten.
Dem ringde från ridskolan och erbjöd mig en plats med dressyr som huvudinriktning, tydligen en väldigt bra grupp som jag tror att jag ska kunna utvecklas mycket i. Vad är det vi brukar säga? Det går bra nu...
Semester och midsommar
Igår shoppade jag ordentligt på H&M's rea. Det fanns otroligt mycket som föll mig alldeles utmärkt i smaken och jag plockade på mig en ordentlig bunt billiga användbara och framförallt bekväma kläder! Bilder kommer givetvis upp om en liten stund. Först hade jag tänkt handla över onlineshopen, det är så smidigt att slippa springa runt i en trång affär, men på onlineshopen är det alltid slutsålt väldigt tidigt och de enda storlekarna som är kvar är modell större. Så det var värt lite knuffande i affären här i stan. Nu har jag laddat upp ordentligt med bra festivalkläder!
Checkade ut från jobbet sent i dag, var en hel del att få ordning på innan jag kände mig trygg med att gå hem. Nu hoppas jag att allt ska vara ordentligt gjort så att jag kan njuta av den här semestern och slippa bekymra mig över hur det ska gå med beställningar, listor och personaladministration. Efter jobbet var det systemknuffande för att få hem all dryck inför morgondagens midsommarfirande i Svartbäcken.
Detta år satsar vi på en lugn tillställning med goda vänner, mat och dricka i lagom mängd. Det ska bli härligt att träffa alla igen och förhoppningsvis få en trevlig midsommarkväll. För att få lite feeling inför morgondagen kollade jag igenom lite bilder från midsommaren 2008 som spenderades på Alnö i Sundsvall, traditionellt och riktigt kul, den midsommaren kommer jag att komma ihåg länge! I morgon är det dags igen, dock på hemmaplan, men jag vet att det kommer bli minst lika speciellt.
Energibrist deluxe
Så på jobbet var det en riktig utmaning att hålla sig någorlunda vaken och jag kan inte säga att jag i dag fick överdrivet mycket gjort. Fick skriva en lång "att göra" lista inför morgondagen, så ikväll blir det tidigt sänggång för att orka med det tuffa arbetspass som väntar. En massa saker som ska fixas inför det att jag går på semester i nästa vecka, och jag vill verkligen inte röra till eller missa något nu så att det kör ihop sig på jobbet och jag inte kan göra något åt det.
I morgon får jag dessutom träffa min underbara vän Ingrid, med största förhoppning i alla fall. I dag var första budet, men med energibrist deluxe orkade jag inte annat än handla och åka hem för middag. Det blev en härlig potatisgratäng, lövbiff, sallad, rödvinsås och så ett glas Aussie (rött) för mig och David. Emilia fick nöja sig med middagen och ett glas mjölk. Alltid härligt att lyxa till det i början av veckan, då känns det nämligen helt okej.
Helgen kommer med jobb
Denna helg är således en vanlig jobbhelg. Jag trivs otroligt bra med mina kollegor på jobbet och får mycket hjälp av dem, vi jobbar verkligen i ett starkt team där vi är öppna och ärliga med varandra samtidigt som vi ställer upp för varandra. Vi började alla i samma veva vilket gör att vi alla känt av osäkerheten, pressen och trycket när en kund inte riktigt är nöjd med den service som erbjudits och erbjuds. Då känns det alltid skönt att ha en back up som kan stötta, ge några goda råd och peppa. Givetvis är det ibland tråkigt att behöva åka iväg när helgen bjuder på mycket annat, speciellt när det är fint väder, men samtidigt så handlar det inte om många timmar och eftermiddagarna och kvällarna är ju lediga, precis som vilka andra arbetsdagar som helst.
Dock suger det energi att alltid vara i jobbläge, och just nu väntar lägenheten på att bli plockad i, disken att få sig en lift till diskmaskinen och golvet skriker efter en omgång med dammsugaren. Jag trivs bättre i stillasittandes med tv:n på och katten vilandes bredvid mig i soffan, men snart kanske jag ska återfå lite energi till plockandet. Först måste jag bara kolla lite alternativ till snygga outfits, to be continued...